Jest to proces leczenia, który przynosi efekt w dłuższym okresie czasu.
Polega na regularnych spotkaniach które odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu.
Proces ten ma prowadzić Cię do głębszego poznania siebie, zrozumieniu motywów swoich decyzji, działań oraz dotarcia do przeżywanych przez Ciebie uczuć.