Jeśli znajdujesz się w nagłej, trudnej sytuacji życiowej i czujesz, że tracisz równowagę – interwencja kryzysowa może pomóc Ci odzyskać stabilność i poczucie bezpieczeństwa.

 

W Poradni Zmiana oferujemy profesjonalną interwencję kryzysową dla osób dorosłych i młodzieży z terenu Warszawy. Gabinet znajduje się na Bielanach, z dogodnym dojazdem z Żoliborza, Bemowa i innych dzielnic miasta.

 

 

 

 

Interwencja kryzysowa to krótkoterminowa forma pomocy psychologicznej przeznaczona dla osób, które:

 

•doświadczyły nagłej straty lub rozstania,

•przeżywają żałobę,

•mierzą się z poważną chorobą własną lub bliskiej osoby,

•doświadczyły nagłej zmiany życiowej,

•przeżywają silny stres, przeciążenie lub poczucie utraty kontroli.

 

Celem interwencji jest:

 

•obniżenie napięcia emocjonalnego,

•uporządkowanie sytuacji,

•wzmocnienie zasobów,

•zaplanowanie dalszych kroków.

 

 

 

 

Z pomocy warto skorzystać, jeśli:

•czujesz przytłoczenie i bezradność,

•masz trudność z podejmowaniem decyzji,

•doświadczasz silnego lęku, rozpaczy lub dezorientacji,

•Twoje dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały działać.

 

Interwencja kryzysowa to skoncentrowane wsparcie „tu i teraz” – nie jest długoterminową psychoterapią, ale może być pierwszym krokiem do dalszej pracy terapeutycznej.

 

 

 

Podczas spotkania:

 

1.Omawiamy aktualną sytuację i jej wpływ na funkcjonowanie.

2.Identyfikujemy najpilniejsze obszary wymagające wsparcia.

3.Stabilizujemy emocje i szukamy realnych rozwiązań.

4.Ustalamy plan dalszego działania – jeśli jest taka potrzeba.

 

W wielu przypadkach już kilka spotkań pozwala odzyskać poczucie wpływu i większej równowagi.

 

 

Interwencja kryzysowa – Bielany, Warszawa

 

Gabinet Poradni Zmiana mieści się na Bielanach w Warszawie. Zapewniamy możliwie szybkie terminy dla osób w nagłej sytuacji kryzysowej.

 

Oferujemy:

 

✔ poufność

✔ profesjonalne wsparcie

✔ bezpieczną przestrzeń rozmowy

✔ możliwość kontynuacji w formie psychoterapii

 

 

 

 

Skontaktuj się z nami, jeśli:

•kryzys uniemożliwia Ci normalne funkcjonowanie,

•masz poczucie utraty kontroli nad emocjami,

•sytuacja przekracza Twoje dotychczasowe możliwości radzenia sobie.

 

W przypadku bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia należy skontaktować się z numerem alarmowym 112.

 

 

 

Specjaliści prowadzący interwencję kryzysową

 

Interwencję kryzysową w Poradni Zmiana prowadzą doświadczeni psychologowie i psychoterapeuci pracujący pod stałą superwizją.

 

 

 

Umów konsultację – Interwencja kryzysowa Warszawa

 

Jeśli potrzebujesz szybkiej pomocy psychologicznej w Warszawie, skontaktuj się z nami.

 

Pierwsze spotkanie pozwala ustalić, jaka forma wsparcia będzie najbardziej adekwatna do Twojej sytuacji.