WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE DLA KOBIET W CIĄŻY I PO PORODZIE
Poradnia Zmiana - Profesjonalne wsparcie na drodze do lepszego życia
Dla kogo jest wsparcie ?
- Dla kobiet w ciąży i po porodzie, które doświadczają problemów psychicznych i emocjonalnych
- Dla pań obawiających się porodu (tokofobia) lub cierpiących na depresję poporodową
- Dla matek zmagających się z lękiem, niepokojem, obniżonym nastrojem lub innymi trudnościami psychicznymi
- Dla kobiet przyjmujących leki psychiatryczne i planujących ciążę lub karmienie piersią
- Dla mam potrzebujących wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami opiekuńczymi i życiowymi
Okresowi ciąży oraz po narodzinach dziecka często towarzyszą duże zmiany w życiu. Jeśli przeżywasz w związku z tym niepokój, lęk lub duży smutek, masz wątpliwości, czy będziesz/jesteś dobrą mamą i czy poradzisz sobie w nowej roli – zapraszam na konsultacje. Pomogę Ci zrozumieć uczucia, które Ci towarzyszą oraz poradzić sobie z nimi.
Wspieram także kobiety, które przeżyły trudny poród lub mierzą się z dużym lękiem związanym z porodem.
Na pierwszej konsultacji wspólnie ustalamy cele i czas trwania spotkań.
Wsparcie psychologiczne dla kobiet w ciąży i po porodzie - specjaliści:
Psycholożka, Psychoterapeutka, specjalistka uzależnień Założycielka Poradni
- Trudne doświadczenia z dzieciństwa
- DDA
- DDD
- Trauma
- Zaburzenia lękowe i przewlekły stres
- Zaburzenia odżywiania
- Program Ograniczania Picia dla osób uzależnionych
- Problemy w relacjach i kryzys w związku
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzysy życiowe i emocjonalne
Wierzę, że psychoterapia to proces, który pomaga lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz poczuć się wysłuchany/a i zaopiekowany/a.
Psycholożka, psychotraumatolog, terapeuta EMDR,
specjalistka uzależnień
- Depresja
- Doświadczenia traumatyczne
- Zaburzenia lękowe
- Obniżony nastrój
- Problemy w relacjach
- Regulacja emocji
- Używanie substancji psychoaktywnych
- Wahania nastroju
- Problemy w sferze seksualnej LGBTQI+
- Praca z młodzieżą od 16. roku życia
Pracuję w nurcie integracyjnym, którego osią jest psychoterapia humanistyczno-doświadczeniowa, co oznacza, że staram się integrować różne podejścia i techniki, aby najlepiej odpowiadać na potrzeby moich klientów.
Psycholożka, psychoterapeutka, specjalistka uzależnień
- DDA
- DDD
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia lękowe
- Problemy w relacjach
- Uzależnienie
- Współuzależnienie
- kryzys rodzinny
W swojej pracy podchodzę indywidualnie do każdego Klienta. Towarzyszę w odkrywaniu i doświadczaniu siebie. Bardzo ważne jest dla mnie to, aby Klient w relacji ze mną czuł się bezpiecznie i aby zaufał mi na tyle, by mógł się otworzyć.
Psycholożka, psychotraumatolog, terapeuta EMDR,
specjalista uzależnień
- Doświadczenia traumatyczne
- Lęk
- PTSD
- Problemy w relacjach rodzinnych
- Uzależnienia
- Asertywność
W terapii istotne jest dla mnie towarzyszenie pacjentowi w braniu odpowiedzialności za swoje życie, bycie przy nim, kiedy w gabinecie spotyka się z własnymi często bolesnyni emocjami, które wcześniej nie były dostrzeżone i uważnione.
Pedagog,
psychoterapeutka
w trakcie szkolenia
- Terapia par
- Praca z młodzieżą
- Zaburzenia lękowe
- Regulacja emocji
- Problemy w relacjach
- Trudności związane z tożsamością
- Problemy związane z rodzicielstwem
- Zaburzenia adaptacyjne
W życiu, pracy i podejściu terapeutycznym kieruję się szacunkiem, akceptacją i otwartością na Osobę, z którą się spotykam. Niezwykle ważne jest dla mnie zbudowanie ciepłej, serdecznej relacji z klientem.
Psycholożka, psychoterapeutka
- Niskie poczucie własnej wartości
- Lęk
- Trudności w budowaniu bliskości
- Stawianie granic
- Perfekcjonizm
- Kryzys emocjonalny
- Trudności związane z ciążą, porodem i wczesnym macierzyństwem
- Depresja poporodowa
Jestem przekonana, że terapia jest ścieżką do pełniejszego odkrycia samego siebie, swoich potrzeb, pragnień, ograniczeń, a także umiejętności i mocnych stron. W moim odczuciu terapia umożliwia zmianę w przeżywaniu siebie i świata.
Psycholog, psychoterapeuta
- Lęk
- Niskie poczucie własnej wartości
- Obniżony nastrój
- Problemy w relacjach
- Lęk przed odrzuceniem
- Lęk przed bliskością
- Problemy z asertywnością
- Trudne doświadczenia z dzieciństwa
Pracuję w nurcie psychoterapii Gestalt, który kładzie szczególny nacisk na relacje międzyludzkie oraz świadomy kontakt z własnymi emocjami.
Psychoterapeutka,
Trener umiejętności psychospołecznych
- Problemy w relacjach
- Lęk
- Depresja
- Wsparcie kobiet
- Macierzyństwo
- Kryzys życiowy, emocjonalny
- Przewlekły stres
- Problemy w komunikacji
- DDA
- Niskie poczucie własnej wartości
- Stawianie granic
- Dorośli
- Studenci
Zapraszam Cię do wewnętrznej podróży, która przybliży Cię do siebie samej/samego. Terapia to proces, podczas którego podejmuję tę podróż wspólnie z osobą szukającą wsparcia, oferując pomoc do momentu, w którym będziesz gotowa/gotów by samodzielnie ją kontynuować. W gabinecie będziemy wspólnie budować atmosferę zaufania i bezpieczeństwa.