Problemy emocjonalne kobiet w okresie okołoporodowym
Poradnia Zmiana - Profesjonalne wsparcie na drodze do lepszego życia
Ciąża i poród są często przedstawiane jako radosny i magiczny czas w życiu kobiety. W rzeczywistości jednak okres ten może być również wypełniony szeregiem wyzwań związanych ze zdrowiem psychicznym. Według różnych szacunków, nawet 12% kobiet doświadcza problemów ze zdrowiem psychicznym w czasie ciąży i po porodzie. Pomimo tak wysokiej częstości występowania, kwestie te są nadal uważane za temat tabu.
W Poradni Zmiana rozumiemy, jak ważne jest rozwiązywanie problemów związanych ze zdrowiem psychicznym w czasie ciąży i po jej zakończeniu. Oferujemy wsparcie i leczenie młodym matkom na każdym etapie ich podróży. Naszym celem jest przełamanie stygmatyzacji związanej ze zdrowiem psychicznym i stworzenie bezpiecznej przestrzeni dla kobiet szukających pomocy i wsparcia.
Jednym z najczęstszych wyzwań, przed którymi stają kobiety w czasie ciąży, jest Tokofobia, czyli lęk przed porodem. Strach ten może być wyniszczający i może nawet prowadzić do całkowitego unikania ciąży.
Ciąża to czas ogromnych zmian fizycznych, emocjonalnych i hormonalnych. Nierzadko kobiety doświadczają w tym okresie wahań nastroju, niepokoju i depresji. Zmiany te mogą być przytłaczające i mogą prowadzić do problemów ze zdrowiem psychicznym, jeśli nie są leczone. Dodatkowo, kobiety, które w przeszłości miały problemy ze zdrowiem psychicznym, mogą być bardziej narażone podczas ciąży.
Po porodzie wiele kobiet doświadcza „baby blues”, który obejmuje uczucie smutku, niepokoju i drażliwości. Objawy te zwykle ustępują w ciągu kilku tygodni. Jednak u niektórych kobiet uczucia te mogą się utrzymywać i przekształcić w depresję poporodową. Stan ten może mieć znaczący wpływ na zdolność kobiety do opieki nad sobą i dzieckiem.
Ważne jest, aby kobiety zrozumiały, że doświadczanie problemów ze zdrowiem psychicznym w trakcie i po ciąży nie jest oznaką słabości lub porażki. Jest to powszechny i uleczalny stan, do którego należy podchodzić ze współczuciem i zrozumieniem. Poszukiwanie pomocy jest odważnym i niezbędnym krokiem w kierunku zdrowszego i szczęśliwszego macierzyństwa.
Rozumiemy również, że ciąża i poród mogą być trudnym okresem dla kobiet, które już zmagają się z problemami ze zdrowiem psychicznym. Dlatego oferujemy wsparcie dla kobiet, które przyjmują leki od psychiatry i są w ciąży lub planują karmienie piersią. Nasz zespół może współpracować z Tobą i Twoim lekarzem, aby znaleźć najlepszy plan leczenia dla Ciebie i Twojego dziecka.
Zdajemy sobie również sprawę z wyjątkowych wyzwań związanych z utratą dziecka lub ciąży. Nasz zespół jest tutaj, aby zapewnić bezpieczną i wspierającą przestrzeń do przeżycia żalu i znalezienia sposobów radzenia sobie ze stratą.
W Poradni Zmiana oferujemy szereg usług wspierających kobiety w okresie ciąży i po jej zakończeniu. Nasz zespół doświadczonych i współczujących psychoterapeutów i psychologów zapewnia zindywidualizowane plany leczenia, aby zaspokoić wyjątkowe potrzeby każdej kobiety.
Profesjonalne wsparcie
na drodze
do lepszego życia
Może Cię zainteresować:
Specjaliści pracujący z kobietami w okresie okołoporodowym:
Psycholożka, Psychoterapeutka, specjalistka uzależnień Założycielka Poradni
- Trudne doświadczenia z dzieciństwa
- DDA
- DDD
- Trauma
- Zaburzenia lękowe i przewlekły stres
- Zaburzenia odżywiania
- Program Ograniczania Picia dla osób uzależnionych
- Problemy w relacjach i kryzys w związku
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzysy życiowe i emocjonalne
Wierzę, że psychoterapia to proces, który pomaga lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz poczuć się wysłuchany/a i zaopiekowany/a.
Psycholożka, psychotraumatolog, terapeuta EMDR,
specjalistka uzależnień
- Depresja
- Doświadczenia traumatyczne
- Zaburzenia lękowe
- Obniżony nastrój
- Problemy w relacjach
- Regulacja emocji
- Używanie substancji psychoaktywnych
- Wahania nastroju
- Problemy w sferze seksualnej LGBTQI+
- Praca z młodzieżą od 16. roku życia
Pracuję w nurcie integracyjnym, którego osią jest psychoterapia humanistyczno-doświadczeniowa, co oznacza, że staram się integrować różne podejścia i techniki, aby najlepiej odpowiadać na potrzeby moich klientów.
Psycholożka, psychoterapeutka, specjalistka uzależnień
- DDA
- DDD
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia lękowe
- Problemy w relacjach
- Uzależnienie
- Współuzależnienie
- kryzys rodzinny
W swojej pracy podchodzę indywidualnie do każdego Klienta. Towarzyszę w odkrywaniu i doświadczaniu siebie. Bardzo ważne jest dla mnie to, aby Klient w relacji ze mną czuł się bezpiecznie i aby zaufał mi na tyle, by mógł się otworzyć.
Psycholożka, psychotraumatolog, terapeuta EMDR,
specjalista uzależnień
- Doświadczenia traumatyczne
- Lęk
- PTSD
- Problemy w relacjach rodzinnych
- Uzależnienia
- Asertywność
W terapii istotne jest dla mnie towarzyszenie pacjentowi w braniu odpowiedzialności za swoje życie, bycie przy nim, kiedy w gabinecie spotyka się z własnymi często bolesnyni emocjami, które wcześniej nie były dostrzeżone i uważnione.
Pedagog,
psychoterapeutka
w trakcie szkolenia
- Terapia par
- Praca z młodzieżą
- Zaburzenia lękowe
- Regulacja emocji
- Problemy w relacjach
- Trudności związane z tożsamością
- Problemy związane z rodzicielstwem
- Zaburzenia adaptacyjne
W życiu, pracy i podejściu terapeutycznym kieruję się szacunkiem, akceptacją i otwartością na Osobę, z którą się spotykam. Niezwykle ważne jest dla mnie zbudowanie ciepłej, serdecznej relacji z klientem.
Psycholożka, psychoterapeutka
- Niskie poczucie własnej wartości
- Lęk
- Trudności w budowaniu bliskości
- Stawianie granic
- Perfekcjonizm
- Kryzys emocjonalny
- Trudności związane z ciążą, porodem i wczesnym macierzyństwem
- Depresja poporodowa
Jestem przekonana, że terapia jest ścieżką do pełniejszego odkrycia samego siebie, swoich potrzeb, pragnień, ograniczeń, a także umiejętności i mocnych stron. W moim odczuciu terapia umożliwia zmianę w przeżywaniu siebie i świata.
Psycholog, psychoterapeuta
- Lęk
- Niskie poczucie własnej wartości
- Obniżony nastrój
- Problemy w relacjach
- Lęk przed odrzuceniem
- Lęk przed bliskością
- Problemy z asertywnością
- Trudne doświadczenia z dzieciństwa
Pracuję w nurcie psychoterapii Gestalt, który kładzie szczególny nacisk na relacje międzyludzkie oraz świadomy kontakt z własnymi emocjami.
Psychoterapeutka,
Trener umiejętności psychospołecznych
- Problemy w relacjach
- Lęk
- Depresja
- Wsparcie kobiet
- Macierzyństwo
- Kryzys życiowy, emocjonalny
- Przewlekły stres
- Problemy w komunikacji
- DDA
- Niskie poczucie własnej wartości
- Stawianie granic
- Dorośli
- Studenci
Zapraszam Cię do wewnętrznej podróży, która przybliży Cię do siebie samej/samego. Terapia to proces, podczas którego podejmuję tę podróż wspólnie z osobą szukającą wsparcia, oferując pomoc do momentu, w którym będziesz gotowa/gotów by samodzielnie ją kontynuować. W gabinecie będziemy wspólnie budować atmosferę zaufania i bezpieczeństwa.
o nas:
Dyskretni, certyfikowani i doświadczeni psychologowie oraz psychoterapeuci w Warszawie, którym możesz zaufać.
