Psychoterapia par Warszawa | online
Komunikacja, zaufanie, bliskość – pomagamy parom odbudować więź oraz partnerską relację.
Psychoterapia par i małżeństw Warszawa | online
Chcecie znów poczuć, że jesteście po tej samej stronie
W każdym związku pojawiają się trudniejsze momenty. Czasem rozmowy kończą się kłótnią, ciszą albo poczuciem, że coraz mniej się rozumiecie. Możliwe, że jesteście zmęczeni powtarzającymi się konfliktami, oddaleniem lub utratą bliskości.
- Psychoterapia par daje przestrzeń, aby spokojnie przyjrzeć się temu, co dzieje się między Wami.
- Pomaga lepiej zrozumieć swoje potrzeby, odbudować dialog i szukać drogi do większej bliskości.
Nie chodzi o znalezienie winnego. Chodzi o to, abyście mogli lepiej usłyszeć siebie nawzajem.
Kiedy pomagamy?
Zapraszamy pary, które mierzą się z kryzysem, trudnościami w komunikacji lub chcą zadbać o swoją relację.
Na początku wspólnej drogi
- trudno nam rozmawiać o ważnych sprawach,
- różnimy się w ważnych decyzjach,
- nie wiemy, jak budować dobrą relację.
Gdy pojawiają się dzieci
- brakuje nam czasu dla siebie,
- jesteśmy zmęczeni i częściej się kłócimy,
- trudno nam znaleźć równowagę między rolą rodzica i partnera.
Po latach razem
- oddaliliśmy się od siebie,
- bliskość stała się rzadsza,
- wracają te same konflikty,
- myśl o rozstaniu pojawia się coraz częściej.
Jak pomagamy?
Podczas spotkań pomagamy parom:
- lepiej rozumieć swoje emocje i potrzeby
- nauczyć się spokojniej rozmawiać,
- odbudowywać zaufanie,
- szukać rozwiązań w trudnych momentach,
- wzmacniać więź między partnerami.
Jak wygląda terapia par?
1. Pierwsza konsultacja – poznajemy Waszą sytuację i potrzeby.
2. Ustalamy kierunek pracy.
3. Regularnie pracujemy nad tym, co jest dla Was najważniejsze.
Specjaliści, którzy mogą Ci pomóc
Dzieci 10+
Młodzież | Dorośli Psycholog, psychotraumatolog, terapeuta EMDR
Młodzież 12+
Dorośli | Pary
Psychoterapeutka
Terapeuta par ,
Psychoterapeuta,
Mentor
Najczęściej zadawane pytania
Czy terapia par ma sens, jeśli często się kłócimy?
Tak. Częste kłótnie są sygnałem, że w związku pojawiły się trudności w komunikacji lub wzajemnym rozumieniu. Terapia pomaga znaleźć nowe sposoby rozmowy i rozwiązywania konfliktów.
Czy musimy być blisko rozstania, żeby zgłosić się na terapię?
Nie. Wiele par zgłasza się wcześniej, aby poprawić komunikację, odbudować bliskość i zapobiec pogłębianiu się problemów.
Czy terapeuta będzie oceniał, kto ma rację?
Nie. Terapeuta nie staje po żadnej ze stron. Jego rolą jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy i pomoc w lepszym zrozumieniu siebie nawzajem.
Czy można przyjść na terapię po zdradzie?
Tak. Terapia może pomóc przepracować emocje, odbudować zaufanie i wspólnie zdecydować, jak ma wyglądać dalsza przyszłość związku.
Co jeśli jedna osoba chce terapii, a druga nie?
To częsta sytuacja. Warto porozmawiać o swoich potrzebach i obawach. Jeśli partner nie jest gotowy, można rozpocząć od konsultacji indywidualnej.
Czy terapia par pomaga podjąć decyzję o rozstaniu?
Tak. Czasami pomaga odbudować relację, a czasami świadomie podjąć decyzję o rozstaniu. Celem terapii jest wsparcie pary, a nie narzucanie gotowych rozwiązań.
Ile trwa terapia par?
To zależy od sytuacji i celów pary. Niektórym wystarcza kilka spotkań, inni korzystają z terapii przez kilka lub kilkanaście miesięcy.
Jak często odbywają się spotkania?
Najczęściej raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie. Częstotliwość ustalana jest wspólnie z terapeutą.
Czy pierwsze spotkanie oznacza, że musimy rozpocząć terapię?
Nie. Pierwsza konsultacja pozwala poznać Waszą sytuację, omówić potrzeby i zdecydować, czy terapia będzie odpowiednią formą wsparcia.
Czy terapia par jest możliwa online?
Tak. Prowadzimy terapię par zarówno stacjonarnie w Warszawie, jak i online. Dzięki temu możecie korzystać ze wsparcia niezależnie od miejsca zamieszkania.
Profesjonalne wsparcie
na drodze
do lepszego życia
