Zmiany, jakie zachodzą w naszym życiu, są często źródłem stresu, a ich nagromadzenie zwiększa ryzyko (prawdopodobieństwo) wystąpienia choroby somatycznej. Na tę zależność zwrócili uwagę amerykańscy psychiatrzy Thomas Holmes i Richard Rahe. Do oceny ryzyka opracowali skalę – każdej zmianie życiowej, przypisana jest określona liczba punktów. Poniższa lista zawiera najważniejsze i najczęstsze wydarzenia życiowe, które wywołują […]
Testy
Test na bezsenność. Sprawdź, czy cierpisz na bezsenność
Test na fobię społeczną
Skala lęku społecznego Leibowitza (The Leibowitz Social Anxiety Scale – LSAS) pozwala ocenić nasilenie objawów fobii społecznej oraz jej wpływu na codzienne funkcjonowanie. Podobnie jak w przypadku wielu testów jej wynik nie jest jednoznaczny z diagnozą fobii społecznej, stanowi raczej pomoc diagnostyczną dla lekarza psychiatry lub psychologa.
Chcesz dowiedzieć się, czy masz depresję? Zapraszamy do wypełnienia testu
Wypełnij test i sprawdź, czy masz depresję. Na wypełnienie testu powinno poświęcić się około 10 minut. Poniższy test, czyli skala depresji Becka, służy do samodzielnej oceny obecności i nasilenia objawów depresji. Jego wynik jest pewną wskazówką jednakże jest to tylko narzędzie pomocnicze, nie zastępuje ono badania lekarskiego.
Chcesz sprawdzić, czy Twoje picie stało się już problemem? Zapraszamy do wypełnienia testu.
Wypełnij test i sprawdź, czy masz problem z alkoholem. Pamiętaj, aby udzielić odpowiedzi na każde pytanie. Po zatwierdzeniu testu od razu otrzymasz liczbę uzyskanych punktów oraz krótki opis wg Skali Uzależnienia od Alkoholu (ADS).