Gabinet Psychologiczny i Rozwoju Osobistego Zmiana na warszawskich Bielanach po raz kolejny zaprasza na bezpłatne konsultacje psychologiczne Jeśli martwisz się o swoje dziecko, nie wiesz jak mu pomóc? Twoje dziecko: – przejawia niską samoocenę, ciągle porównuje się […]
Wypełnij test i sprawdź, czy masz problem z alkoholem. Pamiętaj, aby udzielić odpowiedzi na każde pytanie. Po zatwierdzeniu testu od razu otrzymasz liczbę uzyskanych punktów oraz krótki opis wg Skali Uzależnienia od Alkoholu (ADS).
Czym jest współuzależnienie i kogo dotyczy? Uzależnienie (od alkoholu, narkotyków, hazardu, seksu) wywiera wpływ na życie nie tylko chorego, ale także jego najbliższych. Życie osoby uzależnionej kręci się wokół nałogowego zachowania, a życie osoby współuzależnionej kręci się wokół osoby uzależnionej, co w konsekwencji doprowadza o zapominaniu o własnych potrzebach. Współuzależnienie to utrwalony schemat postępowania w […]
12 nagród za życie bez alkoholu: Nadzieja zamiast rozpaczy i pustki wewnętrznej Wiara w miejsce zwątpienia Odwaga zamiast lęku Spokój umysłu w miejsce chaosu i bałaganu Szacunek dla siebie zamiast pogardy i potępienia Zaufanie do siebie w miejsce bezradności Szacunek innych ludzi zamiast litości lub potępienia Czyste sumienie zastąpi poczucie winy Prawdziwa przyjaźń w miejsce samotności Jasny wzór życia w miejsce […]
Szanowni Klienci, Bardzo dziękujemy za zaufanie, jakim Nas obdarzyliście. Zespół Gabinetu Psychologicznego i Rozwoju Osobistego od zawsze na pierwszym miejscu stawia dobro osób którym udziela wsparcia. Zdajemy sobie jednak sprawę z tego, że możemy działać jeszcze lepiej, być może inaczej. Chcąc jeszcze lepiej poznać Państwa oczekiwania i sugestie dotyczące pracy naszego zespołu, zwracamy się z […]
Gabinet Psychologiczny i Rozwoju Osobistego Zmiana na warszawskich Bielanach zaprasza na bezpłatne konsultacje psychologiczne.
Jakie rzeczy najbardziej Nas stresują? Stres jest nieuniknioną częścią życia każdego z Nas. Codziennie stajemy wobec wyzwań, jakie stwarza nam życie. Mierzymy się z problemami które musimy rozwiązywać by skutecznie funkcjonować. Amerykańscy psychiatrzy, Thomas Holmes i Richard Rahe, na łamach pisma „Journal of Psychosomatic Re – search” zaprezentowali 43 zdarzenia, które wywołują największy […]
W Gabinecie Psychologicznym Rozwoju Osobistego Zmiana wielu terapeutów pracuje w nurcie Gestalt. Poniżej kilka sów o tym czego można się spodziewać na spotkanych:
Program Ograniczania Picia (POP) To rekomendowany krótkoterminowy program PARPA (Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych). Skierowany jest do osób pijących alkohol w nadmiarze i chcących nad tym zapanować.
Wizyta u psychologa lub psychoterapeuty często kojarzy nam się z przytulnym gabinetem, kozetką i rozmową w „cztery oczy”. To najpopularniejsza forma psychoterapii, w której mamy ścisły kontakt z naszym psychoterapeutą i w zasadzie tylko z nim.