Stres jest nieodzownym elementem życia. W założeniu – ma nam pomóc w działaniu, motywować, dostarczać energii, popychać nas w stronę podejmowania decyzji. Napięcie ma przygotować nasz organizm do wysiłku, który jest związany z potencjalnym zagrożeniem lub zadaniem do wykonania. Jednakże, w dzisiejszym świecie, stres często występuje tam, gdzie zagrożenia realnie nie ma.
Słuchaj dziecka z czułością i empatia; Nie wyręczaj dziecka i nie dopowiadaj za niego, kiedy nie może się wysłowić; Podczas rozmowy z dzieckiem zadawaj pytania otwarte; Pomóż dziecku nazwać uczucia i zaakceptować je; Gdy dziecko opowie nam o swoich trudnościach, nie podejmujmy od razu działania; Pamiętaj, że każde uczucie ma swoja specyficzna wartość, wszystkie nam […]
Interwencja kryzysowa wobec osób uzależnionych według Vernona E. Johnsona Jednorazowym, a równocześnie często długoterminowym w skutkach stylem pomocy osobie uzależnionej od alkoholu jest interwencja kryzysowa, której celem jest przyspieszenie kryzysu i konfrontacja alkoholika z rzeczywistością w celu przełamania jego mechanizmów obronnych i zachęcenia go do podjęcia długoterminowego leczenia. W interwencji biorą udział najbliższe osoby […]
Psychoterapeuta Warszawa praca dla Ciebie Jeśli poszukujesz pracy jako psychoterapeuta w Warszawie posiadasz kwalifikacje, ale przede wszystkim lubisz pracę z ludźmi z przyjemnością nawiążemy z Tobą współpracę. Poszukujemy psychoterapeutów gotowych do spotkania z drugim człowiekiem, otwartych, życzliwych, posiadających minimum 2 letnie doświadczenia pracy z klientami. Zapewniamy sprzyjające i wspierające środowisko pracy, pracę na Warszawskich Bielanach, […]
Martwisz się o swoje dziecko, nie wiesz jak mu pomóc? Skorzystaj z bezpłatnych konsultacji. Jeśli Twoje dziecko: – przejawia niską samoocenę, ciągle porównuje się do innych, – ma trudności w radzeniu sobie z emocjami: smutkiem, lękiem, gniewem, wstydem, – ma trudności w przystosowaniu się do nowej sytuacji (np. zmiana szkoły, rozwód rodziców), – doświadcza depresji […]
Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty w Nowym Roku dla kobiet pt. Mapa Marzeń 2022. Warsztat z tworzenia Mapy Marzeń, to proces, który uruchamia podświadomość, motywację i działanie Marzenia mają wiele wspólnego z naszymi wartościami oraz celami. Podczas zajęć będziesz mogła zastanowić się, jakie są Twoje wartości, potrzeby i cele. Zaproszę Cię w podróż w głąb siebie, […]
Jeśli: chcesz razem z partnerem przyjrzeć się trudnościom w związku? Nie rozmawiacie już w taki sposób jak dawniej? A może zawsze mieliście problem z komunikacją? Ta wizyta może być dla Was ! Podczas konsultacji psycholog będzie mógł stwierdzi czy dziecko/ nastolatek wymaga dalszej diagnostyki oraz ewentualnej terapii. Pomoże Ci lepiej zrozumieć swoje dziecko. Zapisy: Aby skorzystać ze wsparcia psychologicznego specjalisty, należy zarezerwować […]
Gabinet Psychologiczny i Rozwoju Osobistego Zmiana na warszawskich Bielanach po raz kolejny zaprasza na bezpłatne konsultacje psychologiczne Jeśli martwisz się o swoje dziecko, nie wiesz jak mu pomóc? Twoje dziecko: – przejawia niską samoocenę, ciągle porównuje się […]
Wypełnij test i sprawdź, czy masz problem z alkoholem. Pamiętaj, aby udzielić odpowiedzi na każde pytanie. Po zatwierdzeniu testu od razu otrzymasz liczbę uzyskanych punktów oraz krótki opis wg Skali Uzależnienia od Alkoholu (ADS).
Czym jest współuzależnienie i kogo dotyczy? Uzależnienie (od alkoholu, narkotyków, hazardu, seksu) wywiera wpływ na życie nie tylko chorego, ale także jego najbliższych. Życie osoby uzależnionej kręci się wokół nałogowego zachowania, a życie osoby współuzależnionej kręci się wokół osoby uzależnionej, co w konsekwencji doprowadza o zapominaniu o własnych potrzebach. Współuzależnienie to utrwalony schemat postępowania w […]