Nasz zespół – Psychoterapeuta Warszawa
Terapia
“Najważniejszą rzeczą, jaką terapeuta ma do zaoferowania, jest autentyczna, uzdrawiająca relacja, z której pacjent może wydobyć to, czego potrzebuje."
mgr Tomasz Uszyński
Psycholog, psychoterapeuta psychodynamiczny w procesie szkolenia
Jestem psychologiem pracującym w nurcie psychodynamicznym. W mojej pracy zakładam, że trudności, które pojawiają się w życiu, w relacjach, w przeżywaniu emocji, czy w codziennym funkcjonowaniu, mogą mieć różne źródła. Często wynika to zarówno z tego, co dzieje się teraz w Twoim życiu, jak i z wcześniejszych doświadczeń, które kształtują Twój sposób myślenia o sobie i kontaktu z innymi. Terapia to przestrzeń do rozmowy i wspólnego przyjrzenia się tym doświadczeniom, w której możesz lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje.
Terapia to czas, w którym możemy przyjrzeć się emocjom, myślom i powtarzającym się wzorcom w relacjach. Często dopiero w bezpiecznej relacji można zauważyć pewne schematy, które wcześniej były trudne do uchwycenia, i zacząć je rozumieć na nowo.
Psychoterapia psychodynamiczna to proces, który wymaga czasu i cierpliwości. Nie chodzi w niej o szybkie rozwiązania, gotowe rady, ale o stopniowe poznawanie siebie, swoich emocji i wewnętrznych konfliktów. Z czasem prowadzi to do większej świadomości siebie i swobody w relacjach z innymi oraz w codziennym życiu.
Co jest dla mnie ważne w terapii?
W pracy terapeutycznej zależy mi na stworzeniu atmosfery bezpieczeństwa i zaufania.
Atmosfery, która pozwala dzielić się rzeczami trudnymi i takimi, których się wstydzimy i o których nikomu nie jeszcze nie powiedzieliśmy. W terapii przyglądam się opowieściom pacjenta ale także temu, co dzieje się w samej relacji terapeutycznej. Czasami właśnie w tej relacji ujawniają się ważne wzorce przeżywania i kontaktu z drugim człowiekiem, które można wspólnie zauważyć i lepiej zrozumieć.
Ważne jest dla mnie tempo pracy dopasowane do możliwości i gotowości osoby, która przychodzi na terapię. Towarzyszę w procesie stopniowego poznawania własnych emocji, potrzeb i sposobów funkcjonowania w relacjach. Wierzę, że pogłębione rozumienie siebie prowadzi do realnych zmian w życiu.
Kwalifikacje:
- Studia psychologiczne – psychologia społeczna
- Etap wstępny Psychodynamicznego Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży
- 4 letnia szkoła psychoterapii, Krakowskie Centrum Psychodynamiczne- nurt psychodynamiczny
Doświadczenie zawodowe
Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałem pracując z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi w różnych placówkach psychologicznych i edukacyjnych.
Obecnie pracuję jako psycholog w szkole podstawowej, gdzie wspieram rozwój emocjonalny i społeczny dzieci oraz współpracuję z rodzicami i nauczycielami.
Doświadczenie zdobywałem również w poradni psychologiczno-pedagogicznej, pracując z młodzieżą m.in. w spektrum autyzmu, z ADHD oraz z trudnościami emocjonalnymi. Prowadziłem także Treningi Umiejętności Społecznych (TUS).
Przyjmuję również pacjentów w Poradnia Psychologiczna Zmiana na warszawskich Bielanach, gdzie prowadzę konsultacje psychologiczne dla młodzieży od 16 r.ż. i dorosłych. Wspieram osoby doświadczające kryzysów emocjonalnych, obniżonego nastroju, lęku oraz trudności w relacjach.
Zapraszamy na 15-minutową rozmowę z psychterapeutką.
Umów się na bezpłatną konsultację!
Rozważ wizytę u mnie, jeśli:
✔ Zmagasz się z zaburzeniami osobowości: borderline, unikającą, obsesyjno-kompulsywną, zależną lub narcystyczną
✔ Masz trudności z regulacją emocji
✔ Doświadczasz depresji, obniżonego nastroju lub poczucia braku zadowolenia z życia
✔ Często towarzyszy Ci lęk, napięcie albo poczucie przeciążenia w codziennym funkcjonowaniu
✔Zauważasz powtarzające się trudności w relacjach, konflikty, lęk przed odrzuceniem lub wchodzenie w relacje, które nie dają Ci satysfakcji
✔ Doświadczyłaś lub doświadczyłeś trudnych albo traumatycznych wydarzeń, których skutki nadal wpływają na życie
✔Odczuwasz poczucie pustki, trudność w określeniu kim jesteś i czego potrzebujesz
✔ Chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i wzorce, które pojawiają się w Twoim życiu i relacjach z innymi
10+
Lat doświadczenia
Jak psychoterapia w Poradni Zmiana zmienia życie naszych klientów?
