Jakie rzeczy najbardziej Nas stresują? 

Jakie rzeczy najbardziej Nas stresują?    Stres jest nieuniknioną częścią życia każdego z Nas. Codziennie stajemy  wobec wyzwań, jakie stwarza nam życie. Mierzymy się z problemami które musimy rozwiązywać by skutecznie funkcjonować.   Amerykańscy psychiatrzy, Thomas Holmes i Richard Rahe, na łamach pisma „Journal of Psychosomatic Re – search”  zaprezentowali 43 zdarzenia, które wywołują największy […]

Czytaj dalej


Terapia u psychologa – to nie wstyd!

Życie każdego człowieka jest wypełnione wszelakimi trudnościami. Każdy z nas musi stawiać czoła ogromnej ilości problemów. Czasem jednak natłok kłopotów i obowiązków sprawia, że tracimy kontrolę nad codziennym życiem. To sprawia, że nasze samopoczucie i życie prywatne stają się prawdziwą droga przez mękę. W takiej sytuacji nie można się poddawać, trzeba walczyć. Starania o lepsze […]

Czytaj dalej