Czy wiesz, że terapia EMDR może być skuteczną metodą leczenia PTSD?

 

Jak to działa i dlaczego jest tak skuteczna? Oto 5 faktów, które warto wiedzieć!

  1. Badania naukowe potwierdzają skuteczność terapii EMDR w leczeniu PTSD. Według badań przeprowadzonych przez American Psychological Association, terapia EMDR może znacząco zmniejszyć nasilenie objawów PTSD.
  2. EMDR wykorzystuje ruch oczu, dźwięki lub dotyk, aby pomóc pacjentowi przetworzyć negatywne doświadczenia i emocje z przeszłości. Dzięki temu osoba cierpiąca na PTSD może uzyskać ulgę i poczucie spokoju.
  3. Terapia EMDR może być skuteczna nie tylko w leczeniu PTSD, ale także w radzeniu sobie z lękiem, depresją, uzależnieniami i innymi zaburzeniami psychicznymi.
  4. Efekty terapii EMDR są trwałe – wielu pacjentów zauważa poprawę swojego stanu po zakończeniu terapii, a efekty utrzymują się przez długi czas.
  5. Warto dać szansę terapii EMDR, jeśli borykasz się z trudnościami emocjonalnymi. Skonsultuj się z terapeutą, aby dowiedzieć się więcej o tej skutecznej metodzie leczenia.

Jeśli chcesz poczuć ulgę i odzyskać spokój, terapia EMDR może być dla Ciebie odpowiednią opcją.

W Poradni Zmiana tą metodą możesz pracować z:

  • Agatą Drewniak: https://zmiana-psychoterapia.pl/o-mnie/mgr-ewa-nosal/
  • Ewą Nosal: https://zmiana-psychoterapia.pl/o-mnie/mgr-agata-drewniak/
  • Olgą Kostecką: https://zmiana-psychoterapia.pl/o-mnie/mgr-olga-kostecka/