Jakie mechanizmy obronne stosujesz, żeby „zagłuszyć” niską samoocenę?

Jakie mechanizmy obronne stosujesz, żeby „zagłuszyć” niską samoocenę? Strategia samoutrudniania (określili ja, tak amerykańscy psychologowie E.Jones i Steven C. Berglas). Pozorna nieracjonalność polega tu na tym, że zamiast ułatwiać sobie radzenie w trudnej sytuacji- jeszcze bardziej komplikujemy, co w efekcie przekształca się w sukces lub porażkę. Jeżeli bowiem przed trudnym i ważnym egzaminem uczestniczymy w […]

Czytaj dalej