Wizyta u psychologa może być dla wielu osób źródłem lęku i niepewności. Jednak warto pamiętać, że szukanie profesjonalnej pomocy jest oznaką dojrzałości i troski
Psychoterapia psychodynamiczna – komu pomoże? Psychoterapia psychodynamiczna jest jedną z wielu metod terapeutycznych, które mogą pomóc osobom borykającym się z różnego rodzaju trudnościami emocjonalnymi,
Praktyczne porady i wsparcie Samookaleczanie jest poważnym problemem, który dotyka coraz więcej dzieci i młodzieży na całym świecie. Ze względu na uczucie tymczasowej ulgi, jakie
Rodzina jako źródło traumy – jak rozpoznać i leczyć skutki? Rodzina odgrywa kluczową rolę w życiu każdego człowieka. To w niej kształtują się nasze wartości,
Odporność psychiczna jest jedną z kluczowych cech umysłu, która determinuje naszą zdolność do radzenia sobie z trudnościami i wyzwaniami życiowymi. Termin ten został wprowadzony przez Jamesa
Jakie rzeczy najbardziej Nas stresują? Stres jest nieuniknioną częścią życia każdego z Nas. Codziennie stajemy wobec wyzwań, jakie stwarza nam życie. Mierzymy się z