DOROSŁE DZIECI ALKOHOLIKÓW / DOROSŁE DZIECI Z RODZIN DYSFUNKCYJNYCH

KIM SĄ DDA /DDD?

„Byli dziećmi, które w dzieciństwie musiały zachowywać się jak dorośli. Dorastają nosząc w sobie bolesne, potworne, wstydliwe dziedzictwo swojej rodziny. Paniczne lęki, kłujące wspomnienia albo puste miejsca tam, gdzie powinny być uczucia.”

Fragment książki Ewy Woydyłło, 1991, „Wybieram wolność…”

JEŚLI:

  • Wychowywałeś się w rodzinie, w której „problemem był alkohol”, ale także inny długotrwały problem, który dotyczył dorosłych tj. przewlekła choroba, przemoc, rozwód, bezrobocie
  • Masz wspomnienia z dzieciństwa, o których trudno Ci zapomnieć
  • Masz poczucie, że Twoja przeszłość wciąż Cię „prześladuje”, chociaż chciałbyś zapomnieć
  • Dopadają Cię uczucia, z którymi sobie nie radzisz
  • Nie radzisz sobie z trudnymi sytuacjami, masz kłopoty w podejmowaniu decyzji
  • Masz problemy w bliskich związkach (z partnerem, dzieckiem, rodzicami itp.)
  • Trudno Ci dobrze o sobie myśleć, dbać o siebie, przeciążasz się, przepracowujesz
  • Przeżywasz lęk przed dokonywaniem zmian w swoim życiu, obawy przed porażką i sukcesem

Celem psychoterapii DDA/ DDD jest rozstanie się z doświadczeniami okresu dzieciństwa, uporządkowanie obecnego życia, zmiana obrazu samego siebie, odzyskiwanie równowagi psychicznej oraz nauka bardziej satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi. Pomogę Ci odbudować zaufanie do siebie i innych. Dzięki pracy terapeutycznej jest możliwa większa świadomość świata emocji i potrzeb. Wielu moich pacjentów mówi, iż spotkania otworzyły im drzwi do lepszego funkcjonowania.